Evolución de mi cuerpo a día 7 de abril 2009 (en menos de dos meses).

8, abril 2009 — abdominales, adelgazar, Arnel Ricafranca, body, culturismo, dieta, ejercicios, Fitness, IMC, musculatura, narwhal tabarca, Paraguay, perder peso, salud, testosterona

Amigos, como diría un tirajanero… esto va por ahí pa llá. Quería compartir con ustedes otra comparativa, de la evolución del cuerpo desde que empecé el 12 de febrero hasta hoy día 7 de abril. Yo creo que se va notando algo de cambio, sobre todo en la cara de chulillo que tengo en la segunda foto (era una coña con mi esposa ).

Compañeros, no llevo aún dos meses de dieta y ejercicios y sin embargo creo que la diferencia va siendo notable. Tengo que decir que no he hecho cardios aún porque cada vez que quiero salir a la calle el ambiente está lleno de humo (en Paraguay hay poco respeto por la atmósfera y están continuamente quemando rastrojos). Cuando llegue a casa me meteré a full con los ejercicios de cardiovasculares.

Todavía están a tiempo de empezar los ejercicios de Arnel Ricafranca, uno empieza haciéndole caso a este hombre, el cuerpo empieza a responder muy agradablemente.

Un abrazo, una sonrisa…

Narwhal Tabarca.